Définition des points gâchettes

Un point gâchette (ou trigger point) est une zone localisée de tension musculaire résultant d’une accumulation de déchets organiques dans les fibres des muscles striés.
Lorsqu’un point est activé, la circulation sanguine et l’apport en oxygène diminuent. Les déchets métaboliques s’accumulent alors dans la fibre musculaire, entraînant une obstruction des petits vaisseaux sanguins.

La fibre concernée devient plus tendue et contractée que le reste du muscle.
Au toucher, on perçoit une bande de tension palpable accompagnée d’un petit nodule souvent sensible.

Le cerveau, via le système nerveux central, détecte cette anomalie et limite automatiquement les mouvements pour protéger le muscle.
Cependant, cette réaction de défense accentue la contracture, la douleur et la raideur.
Ces points sont donc à l’origine de douleurs projetées, d’inflammations, de troubles posturaux, et figurent parmi les causes les plus fréquentes de douleurs chroniques et d’arrêts de travail.

Une prise en charge énergétique adaptée permet de désactiver ces points et de soulager durablement les tensions musculaires.

Conséquences et troubles associés

Les points gâchettes peuvent provoquer de nombreuses douleurs musculaires et articulaires, parfois confondues avec d’autres pathologies.
Ils sont notamment impliqués dans :

• Cervicalgies (douleurs au cou)

• Céphalées et migraines

• Vertiges

• Lombalgies (douleurs lombaires)

• Sciatiques

• Tendinites

• Gonalgies (douleurs au genou)

• Entorses récidivantes

• Épicondylites (tennis elbow)

• Névralgies cervico-brachiales

Ces troubles affectent souvent la mobilité, le sommeil et la qualité de vie.
Une désactivation ciblée des points gâchettes aide à retrouver souplesse et confort musculaire.

Causes et facteurs favorisants

Les points gâchettes apparaissent fréquemment à la suite de :

• Un accident ou une chute

• Une blessure sportive

• Un mouvement répétitif ou brusque (faux mouvement)

• Une intervention chirurgicale

• Une maladie chronique ou un trouble digestif

• Une mauvaise posture prolongée

• Un stress émotionnel ou physique continu

Ces éléments perturbent la circulation énergétique naturelle du corps, créant une zone de tension où le muscle reste contracté en permanence.

Ma méthode de désactivation énergétique à Béziers

Après une anamnèse complète (analyse du ressenti, de la posture et de l’historique de la douleur), j’identifie les points gâchettes actifs sur le corps.
Je procède ensuite à leur désactivation par une méthode énergétique :

• Sans contact physique,

• Non intrusive,

• Douce et naturelle,

• Basée sur la réharmonisation du champ énergétique musculaire.

Lorsque tous les points liés à la douleur sont désactivés, les tensions diminuent progressivement et les douleurs s’estompent jusqu’à disparaître.
Le corps retrouve alors son équilibre naturel, sa souplesse et une meilleure circulation énergétique.

Cette méthode, pratiquée à Béziers, aide de nombreuses personnes à soulager des douleurs chroniques résistantes aux traitements classiques.

Prévention et entretien

Pour éviter la réactivation des points gâchettes, il est recommandé de :

• Pratiquer régulièrement des étirements doux et progressifs,

• Adopter des postures ergonomiques au travail et au repos,

• Maintenir une activité physique adaptée,

• Prendre conscience de son niveau de stress et apprendre à le relâcher,

• Effectuer ponctuellement des séances énergétiques d’entretien pour maintenir la détente musculaire.

Ces habitudes, associées à un accompagnement énergétique régulier, aident à prévenir la récidive des douleurs et à maintenir un équilibre musculaire durable.

Points gâchettes et soins énergétiques à Béziers

Les séances de désactivation des points gâchettes proposées par Jean-Marc Latino, magnétiseur à Béziers (Hérault), permettent de soulager efficacement les tensions musculaires, améliorer la mobilité et réduire le stress corporel.

👉 Vous pouvez prendre rendez-vous pour une séance personnalisée de libération des tensions musculaires et énergétiques directement via la page de contact.